2006年05月10日
欲求段階説
マズローの欲求五段階説はご存知でしょうか。説明は下記を参照してください。私自身は自分の時間を前向きに保つために欲求五段階説をかなり信奉しています。具体的には、下位の欲求が満たされていない場合は、速やかに満たして欲求を高次なものに保つということを行っています。
意識を高次なレベルに保つことだけで、時間効率は高まります。断食するとか、眠い中で仕事をするというのは、マズローの欲求五段階説に従う限りナンセンスな訳です。
私はこのことを実践することにより、人生の効率をかなり高められたと思っています。皆さんはいかがでしょうか？
アメリカの心理学者、アブラハム・マズロー
（1908年〜1970年 Ａ.Ｈ.Maslow ）アブラハム・マズロー（1908-1970）は欲求を五段階に分け、人はそれぞれ下位の欲求が満たされると、その上の欲求の充足を目指すという欲求段階説を唱えました。下から順に、生理的欲求、安全の欲求、帰属の欲求、自我の欲求、自己実現の欲求という順になっています。
生理的欲求
空気、水、食べ物、睡眠など、人が生きていく上で欠かせない基本的な欲求をさしています。これが満たされないと、病気になり、いらだち、不快感を覚えます。安全の欲求
生理的欲求とあせて、生命としての基本的な欲求の一つとなります。生を脅かされないことの欲求で、たとえば、暴力などにより絶え間なく生存を脅かされていると、その危険をいかに回避し安全を確保するかに必死になり、それ以外のことが考えにくくなるわけです。帰属の欲求
会社、家族、国家など、あるグループへ帰属していたいという欲求は、あくまで生存を脅かされない状態になって出てくるわけです。また、基本的欲求が満たされた次にこの欲求がくるということは、帰属欲求がそれだけ基本的なものであることを示しているともいえます。
自我の欲求
この欲求は、他人からの賞賛を求める欲求であり、それはグループへの帰属が前提となるからです。（なにかしらグループに所属しなければ、自分を認めてほしい他者を認識することはありません。）この欲求は二つに分かれます。ひとつは、仕事の遂行や達成。二つめは、そのことにより他人から注目され賞賛されることです。
自己実現の欲求
これは、あるべき自分になりたいという欲求です。たとえば、自分の描きたい絵画に打ち込む芸術家は、自己実現の欲求に突き動かされているといえます。研究欲求、平和の追求、芸術鑑賞なども含まれますが、注意しなければならないのは、あくまで「自己実現」を求めてのことである、という点です。たとえば、そこに「人から賞賛されたい」という気持ちがあるのであれば、それは自我の欲求です。ここには、ある種の無償性が含まれているのが特徴です。
